资料显示炒股配资网，家悦转债信用级别为“AA”，债券期限6年（第一年0.40%、第二年0.60%、第三年1.00%、第四年1.50%、第五年1.80%、第六年2.00%。），对应正股名家家悦，正股最新价为8.22元，转股开始日为2020年12月14日，转股价为35.8元。

资料显示，新化转债信用级别为“AA-”，债券期限6年（第一年0.30%、第二年0.50%、第三年1.00%、第四年1.50%、第五年2.00%、第六年3.00%，到期赎回价为115元（含最后一期利息）。），对应正股名新化股份，正股最新价为21.85元，转股开始日为2023年6月2日，转股价为31.42元。

山东一家6口的野菜午餐饭火了，网友：黑黢黢的，看着就难吃！大家好，暑假前就和儿子约定好了，白天他在家学习，我去上班，早晨和晚上带着他去晨跑和打篮球，这时间安排的妥妥的。本以为儿子早上起不来，没想到比我醒的都早，我们娘俩5点准时出发，围着整个村庄跑2圈，晨跑1个小时后就回家。胖儿子说：妈妈我坚持一个暑假肯定能瘦下来，到时候我就是大帅哥了。原来小孩子也知道臭美啊。晨跑回到家我就开始给家人做饭，吃过早饭后我去上班，婆婆帮忙刷洗碗筷。

这几天天热的原因，工厂里也不忙，每天上午也就上2个小时的班就回家。今天下班早我就去市场转了一圈，买了孩子们喜欢吃的小零食和水果，买回来后孩子高兴的一蹦三尺高。蔬菜多数不用买，这个季节家里的小菜园种的就有，在买水果的时候看到一位老大娘摆地摊卖菜，吆喝着两块钱一把，我上去看了一眼还真没吃过这种菜，问了问原来叫“苋菜”，大娘说用它煮汤、蒸馍都可以，我就买了1把正好中午回家蒸馍吃。中午我们一家六口的午餐饭很简单，菜馍配面粉汤，成本不到10块钱，喜欢拍照的儿子用我的手机晒了下朋友圈火了，网友：黑黢黢的看着就难吃，还有网友说这做法全部符合我的胃，不错！大家一起来看看我家的午餐吧。

【苋菜菜馍】

苋菜是一种良性蔬菜，在农村很常见，也是夏天养肝菜，营养价值很高。富含蛋白质、糖类、多种维生素、矿物质等，适量的吃一些苋菜可以补钙、补血、清热解毒。准备一把新鲜的苋菜，切掉根蒂的一小部分，洗干净后甩干水分，改刀切成小块。提前和一个软一点的面团，揉好后擀成一个合适的面皮，把切好的苋菜放在上面，然后将面皮四周收一下口卷起来就可以。

把卷好的菜馍放在蒸屉上面，把锅盖盖紧实，然后开大火开始蒸，蒸锅冒热气开始计时，菜馍大概蒸10分钟左右就要可以，最后把蒸熟的菜馍取出来。

最后把蒸熟的菜馍切成小块，放入盘子内吃起来方便。然后取一头新鲜的大蒜，拍打几下把外皮剥掉，捣成蒜泥，往蒜泥里撒少许盐，把蒜泥往菜馍上一放，鲜味十足，吃着可得劲了。

接下来再用苋菜做个汤喝，取几朵干木耳用清水浸泡一下，还有少量的干海带丝也泡一泡，最后泡好的海带丝、木耳都多洗几遍，把木耳切成细长条，备用食材放在盘子内备用。

用葱蒜炝锅炒香后，往锅中倒入适量的清水，撒上少许食盐，大火把水煮沸腾，接下里放入苋菜、海带丝、木耳用勺子搅动一下，最后放一些面粉水，大火煮开，多煮一会，煮的汤汁粘稠一些。

煮好的苋菜汤一人盛一小碗，鲜香美味，配着菜馍吃，有菜有汤又有馍，简单省事，营养又好吃。

每天都会分享一日三餐美食，那些觉得这顿饭简单实惠的朋友也记得关注我，看看有你喜欢的吗炒股配资网，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜!